Vestina Bähler-Suleiman hat als gebürtige Indonesierin bereits seit ihrer Kindheit mit ihren Brüdern (beide Meister) Pencak Silat praktiziert.

In der Schweiz trainiert sie seit 1982 regelmässig Pencak Silat beim Grossmeister Haka Tahir. In seinem  Stil  besitzt sie den 3. Meistergrad.

Bereits 1985 fing sie an den PERPI MATARAM (Stil aus dem Fürstentum Jogyakarta) von Grossmeister Hariwijadi (Wien und Jogyakarta) zu lernen. Vestina Bähler wurde auch in diesem Stil als Instruktorin zertifiziert.

1990 fing sie an, traditionelles malaysisches SENI GAYUNG FATANI zu üben. Die Ausbildung in diesem Stil erhielt sie vom Grossmeister Tuan Hj. Anuar, Abdul Rahman Ismail und Aziwahija Bin Yeop in Malaysia.

1997 wurde sie zur Hauptinstruktorin für die Schweiz ernannt.

Vestina Bähler hat sich dem ursprünglichen Pencak Silat verpflichtet und unterrichtet seit 1988 traditionelles Silat in Zürich, Ebmatingen und Rüschlikon.