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Pencak Silat ist
eine uralte indonesisch-malaysische Kunst der Selbstverteidigung, in der
bewaffnet oder unbewaffnet gegen einen oder mehrere bewaffnete oder
unbewaffnete Gegner gekämpft wird. Entschied in alten Zeiten die
Beherrschung des Pencak Silat in Duellen über Leben und Tod, hat es sich in
friedlicheren Zeiten zu einer künstlerischen Kampfsportart entwickelt, die
sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden herbeiführt. Wie die
meisten asiatischen Kampfsportarten erfordert Pencak Silat
Körperbeherrschung und innere Kraft.
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Im Pencak Silat existieren über 150
überlieferte Stilrichtungen. Der Hauptanteil der verschiedenen Formen ist
auf Java, der Hauptinsel Indonesiens, zu finden
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Der Name Pencak Silat
spiegelt zwei Aspekte dieser Kampfkunst wider, welche untrennbar miteinander
verbunden sind. Pencak bedeutet "Kunstvolle Körperbewegung" und bezeichnet
die Techniken und Bewegungsformen, während Silat "Kämpfen", also die
Anwendung von Pencak im Kampf bezeichnet. Die allgemein übliche Uebersetzung
von Pencak Silat lautet daher
"Kunstvolles Kämpfen". |
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Die wesentlichsten Elemente des
Pencak Silat bilden, neben dem Fitness- und Konditionsprogramm,
die Erlernung und Beherrschung |
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Kunstvoller,
rhythmischer und kontrollierter Körper-bewegungen, welche in Form eines
"jurus" (Schattenkampf), oft in Begleitung von Musik- und Schlaginstrumenten, vorgetragen werden
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Effizienter
Selbstverteidigung
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Stilvoller
Wettkampftechniken
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Jedes dieser einzelnen Elemente
würde bereits für sich allein ein erstrebenswertes Lernziel bilden. So
eignet sich das Pencak Silat, nebst effizienter Selbstverteidigung, auch für
Leute, die ihre Konzentrationskraft, ihre Fitness, ihre
Gesundheit und ihre Körperhaltung verbessern wollen. |
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